Гипотезы и факты по укреплению удара.
Значит один из важных моментов который требует внимание во время удара это ротация корпуса. Умение правильно плавно и с хорошей инерцией двигать корпус по отношению удара усиливает взрывчатость стабильность и силу удара. Ноги в ударных видах спорта тодже очень важны так как на ногах держится весь основной баланс откуда исходит удар если баланса нет…